Корзина
1987 отзывов
+380675733833
+380502010477
Оставить отзывНаличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.

Интернет-магазин "Макси Торг"

ХарьковТЦ Барабашово
Корзина

Мяч для фитнеса M 0278 U/R 85см

290 грн.

  • В наличии
  • Код: 0278
+380675733833
  • +380502010477
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Мяч для фитнеса M 0278 U/R 85см
Мяч для фитнеса M 0278 U/R 85см
290 грн.
В наличии
Купить
+380675733833
  • +380502010477
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Мяч предназначен для занятий физкультурой и спортом в помещении и на открытом воздухе. Это специальный мяч, который получил огромную популярность в фитнесе и используется в основном у женщин при занятиях аэробикой.

Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.

Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65 и 75-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.

Как выбрать мяч для фитнеса, который подойдет

Обычно мячи бывают диаметром 65 и 75 см. Считается, что маленький фитбол хорош для тех, чей рост не превышает 165 см, большой – для всех остальных. Есть и более точный способ проверки, какой мячик вам подходит:
Возьмите для начала мяч для фитнеса 65 см. Поставьте его на пол сбоку от себя, поднимите бедро параллельно полу. Нога должна оказаться на уровне линии, которую можно провести через верхнюю часть фитбола параллельно полу. Теперь сядьте на мяч, если бедра близки к параллели полу или чуть выше, и предыдущее условие соблюдается – можно купить мяч для фитнеса этого размера. Если нет – берите больше.
В спортивных магазинах можно найти массажный мяч для фитнеса и так называемый «маленький мячик». Последний известен под названием «стабилизационный мяч» и применяется, например, в пилатесе и боди балансе для выполнения некоторых упражнений. А еще бывают медболы – утяжеленные мячи для фитнеса. Среди них выделяют обычные – их можно поднимать, от них неплохо отжиматься, а вот бросать их о стену не рекомендуется. Кроме того, есть мячи для кроссфита или wallballs. Они довольно тяжелые, зато хорошо отскакивают от любой опоры.
Заниматься, все- таки, удобней на обычном, гладком фитболе, а вот мяч для фитнеса с шипами, или «антицеллюлитный» как его еще называют, использовать для сидения, и самомассажа

Основные атрибуты
Страна производительКитай
Возрастная группаДля взрослых
Цвет Разные цвета
  • Цена: 290 грн.